Was unterscheidet Bewegung aus der linken und aus der rechten Gehirnhälfte?
Die linke Gehirnhälfte steuert die rechte Seite des Körpers und umgekehrt. Die Funktionen der beiden Gehirnhälften im Überblick:
Links: Ratio
Die linke Gehirnhälfte ist der Analytiker, Detail-Liebhaber und Ordnungsbeamte in uns. Sie kümmert sich um alles logische und technische, wie das sprechen, lesen und rechnen nach Regeln. Auch ist sie für unseren Fokus zuständig und sorgt dafür, dass wir nicht zu spät kommen.
Rechts: Kreativität
Die rechte Gehirnhälfte ist der Akrobat, Überblick-Halter und Visualisieren in uns. Sie kümmert sich um alles Ganzheitliche und Künstlerische, wie das tanzen, musizieren und zeichnen. Auch ist sie für unsere Intuition, Emotion und Räumliche Vorstellung zuständig und sorgt dafür, dass wir uns körperlich ausdrücken können.
Was beinhaltet Awareness in Motion Training genau?
Es fließen Elemente aus verschiedenen Richtungen ein, die aber neu kombiniert, abgewandelt und teilweise erweitert werden.
Darunter:
- Kung Fu
- Tai Chi
- Qi Gong